Produkte zum Begriff Anspannung:
-
Baldurat 650 mg Tabletten bei leichter nervöser Anspannung und bei Schlafstörungen, 20 St. Tabletten
enthält hochwertige pflanzliche Wirkstoffe zur Verbesserung des Wohlbefindens Tabletten zum Einnehmen freiverkäufliches Arzneimittel Hersteller: G. Pohl-Boskamp GmbH & Co. KG, Deutschland (Originalprodukt aus Deutschland) PZN: 02268184
Preis: 14.72 € | Versand*: € -
Baldurat 650 mg Tabletten bei leichter nervöser Anspannung und bei Schlafstörungen, 20 pcs. Tablets
contains high-quality herbal active ingredients to improve the sense of wellbeing oral tablets traditionally used medicine from the pharmacy manufacturer: G. Pohl-Boskamp GmbH & Co. KG, Germany (Original Product from Germany) PZN: 02268184
Preis: 14.72 € | Versand*: € -
Baldurat 650 mg Tabletten bei leichter nervöser Anspannung und bei Schlafstörungen, 20 pcs. Tablets
contains high-quality herbal active ingredients to improve the sense of wellbeing oral tablets traditionally used medicine from the pharmacy manufacturer: G. Pohl-Boskamp GmbH & Co. KG, Germany (Original Product from Germany) PZN: 02268184
Preis: 14.72 € | Versand*: € -
Handbuch Begabung
Handbuch Begabung , Das Handbuch Begabung spiegelt den nationalen und internationalen wissenschaftlichen Diskurs sowie die deutschsprachige Praxis der Begabungs- und Begabtenförderung vor allem im Themenfeld Schule wider. Es versammelt nahezu alle namhaften Expert/innen im Feld. Begabung wird in diesem Band als Gegenstand unterschiedlicher wissenschaftlicher Disziplinen und in verschiedenen Facetten und thematischen Vertiefungen in den Blick genommen: im Kontext aktueller gesellschaftlicher Diskurse und Fragen der Bildungsgerechtigkeit, im Zusammenhang mit bildungs- und lerntheoretischen Erkenntnissen, als sozialhistorisches und soziokulturelles Konstrukt, in Auseinandersetzung mit nahestehenden Konzepten und als Gegenstand von Modellen und Diagnostik, als Element von Diversitäts-, Heterogenitäts- und Inklusionsdiskursen, als Motor der Schul- und Unterrichtsgestaltung und insgesamt als pädagogisches und bildungspolitisches Projekt. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210122, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: hochbegabung und pädagogische praxis##, Redaktion: Müller-Oppliger, Victor~Weigand, Gabriele, Seitenzahl/Blattzahl: 608, Abbildungen: 45 Schwarz-Weiß- Tabellen, Keyword: Akzeleration; Begabungsförderung; Beratung; Enrichment; Hochbegabung; Overachievement; Schule; Unterricht, Fachschema: Begabung - Hochbegabung~Talent~Bildung / Bildungsmanagement~Bildungsmanagement~Management / Bildungsmanagement~Bildungspolitik~Politik / Bildung~Pädagogik / Pädagogische Psychologie~Pädagogische Psychologie~Psychologie / Pädagogische Psychologie~Pädagogik / Schule, Fachkategorie: Pädagogische Psychologie~Schulen, Fachkategorie: Bildungsstrategien und -politik, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG, Länge: 246, Breite: 177, Höhe: 40, Gewicht: 1220, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Beinhaltet: B0000046569001 9783407258069-1 B0000046569002 9783407258069-2, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2375055
Preis: 59.00 € | Versand*: 0 €
-
Was hilft gegen Anspannung?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um gegen Anspannung vorzugehen. Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen oder progressive Muskelentspannung können helfen, den Körper zu beruhigen. Auch körperliche Aktivität wie Sport oder Yoga kann dabei helfen, Stress abzubauen und die Anspannung zu reduzieren. Es ist wichtig, individuell herauszufinden, welche Methode am besten für einen selbst funktioniert.
-
Was ist innere Anspannung?
Innere Anspannung bezieht sich auf einen Zustand der inneren Unruhe, Nervosität oder Spannung, der oft durch Stress, Angst oder Sorgen verursacht wird. Es kann sich körperlich durch Muskelverspannungen, Zittern oder schnelleren Herzschlag äußern. Psychisch kann innere Anspannung zu Konzentrationsproblemen, Schlafstörungen oder Reizbarkeit führen. Es ist wichtig, auf die Signale des Körpers zu achten und Techniken wie Entspannungsübungen, Meditation oder Sport zu nutzen, um die innere Anspannung zu reduzieren und das Wohlbefinden zu verbessern. Was sind deine bewährten Methoden, um mit innerer Anspannung umzugehen?
-
Was ist psychische Anspannung?
Was ist psychische Anspannung? Psychische Anspannung bezieht sich auf den Zustand, in dem eine Person unter starkem Druck, Stress oder Angst steht. Es kann sich durch körperliche Symptome wie Muskelverspannungen, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen manifestieren. Psychische Anspannung kann auch zu emotionalen Auswirkungen wie Reizbarkeit, Nervosität oder Konzentrationsproblemen führen. Es ist wichtig, psychische Anspannung ernst zu nehmen und geeignete Bewältigungsstrategien zu finden, um die Symptome zu lindern und langfristige Auswirkungen zu vermeiden.
-
Woher kommt innere Anspannung?
Innere Anspannung kann aus verschiedenen Quellen kommen. Sie kann durch Stress verursacht werden, sei es durch berufliche Belastungen, persönliche Probleme oder zwischenmenschliche Konflikte. Auch ungelöste Konflikte, Ängste oder Sorgen können zu innerer Anspannung führen. Manchmal entsteht innere Anspannung auch durch eine übermäßige Selbstkritik oder den Druck, bestimmten Erwartungen gerecht werden zu müssen. Darüber hinaus können auch körperliche Ursachen wie Schlafmangel, ungesunde Ernährung oder Bewegungsmangel zu innerer Anspannung beitragen.
Ähnliche Suchbegriffe für Anspannung:
-
Begabung. Eine Einführung.
»Begabung« ist ein faszinierendes Phänomen: Wie soll man sich die erstaunliche Klugheit oder die verblüffende Geschicklichkeit mancher Kinder erklären? Es müssen Geschenke der Natur sein oder Gaben Gottes - dachte man früher. Es sind teils genetisch bedingte, teils von der Umwelt beeinflussbare Begabungen - lauten modernere Erklärungen. In den westlichen Gesellschaften haben die Diagnostik und die Förderangebote von Begabungen gegenwärtig Konjunktur, immer auf dem schmalen Grat zwischen famoser Intelligenzleistung und sozialer Selektion. Die vorliegende Einführung stellt erstmals anhand von erziehungswissenschaftlicher Theorie und pädagogischer Praxis die Definition, Forschungsansätze und integrative Fördermöglichkeiten von Begabung und Begabten vor. Das Autorenteam vergleicht die Unterrichts- und Schulentwicklung im amerikanischen und deutschsprachigen Bildungsraum und stellt ein erfolgreiches Modell vor.
Preis: 11.00 € | Versand*: 6.95 € -
Begabung usw. (Lakomy, Hanna~Havemann, Florian)
Begabung usw. , Fast wäre es nur eine Novelle geworden. Eine Geschichte, die ich so ähnlich erlebt habe. Die Hauptfiguren sind ein Mann, der gerne mein Sugardaddy gewesen wäre, und ich selbst vor meiner Zeit als Prostituierte. Doch dann fällt mir meine Freundin Isolde ein, eine "alte weiße Lesbe", meine große Liebe. Ich brauche ihre Hilfe, um diese Geschichte erzählen zu können. Isolde hat ihre ganz eigene Sicht auf die Dinge, denn sie war dabei. Und damit wird es schon zu kompliziert für die Novelle, und es wird unweigerlich zum Roman. In einem Roman ist eine eigene kleine Welt enthalten. Sollte jedenfalls! Die Welt, die dieser Roman enthält, ist das Berlin der später Nullerjahre, die Welt der Luxushotels und Partys, Fetisch-Orgien und öffentlichen Sexclubs, wo sich neureiche Erfolgs-Männer, z.B. gewisse Haie aus der Immobilienbranche, mit Studentinnen in chronischen Geldnöten und Sugarbabes aus dem Prekariat treffen, die ihre Reize in der neuen Welt des Internets feilbieten. Außerdem kommt, durch Isoldes Vergangenheit, noch die BRD der 60er/70er Jahre hinzu, die sexuelle Revolution von 68, die sich so sehr unterscheidet vom Feminismus der Nuller- und Zehnerjahre. Isolde Schmalhausen: eine individualistische Künstlerin, Kreuzberger Urgestein, geflohen aus der westdeutschen Kleinstadt. Ihre Kunst ist die Weberei, ganz in der Tradition des Bauhaus, wo dieses Gebiet allein den Frauen überlassen blieb. Isolde hat sich auf die Raute kapriziert, die geometrische Form als Symbol für das weibliche Geschlecht. Isolde lebt, fernab des Kunstbetriebs, von kargen Aufträgen privater Käuferinnen aus der Provinz, der künstlerische Erfolg blieb ihr verwehrt. Mit Manfred, meinem Möchtegern-Sugardaddy, führe ich eine auf einem Vertrag basierende Beziehung. Doch von der monatlichen Apanage, auf die ich hoffte, kann keine Rede sein. Manfred steckt mir, seiner launischen Eitelkeit folgend, unregelmäßig Geld zu, von dem ich knapp leben und studieren kann. Zusätzlich macht er mir kleine Geschenke, nimmt mich mit auf Reisen. Bedingungen sind, außer Treue, ständige Verfügbarkeit. Probleme gibt es von seiner Seite schnell, da er, als umtriebiger Immobilienhai, kaum Zeit hat, das Verhältnis auszukosten. Vor allem, da er verheiratet ist, es umständlich verheimlichen muss. Außerdem stellt er fest, dass seine Erektionsfähigkeit nicht mehr vorhanden ist. Er hatte dies zuvor auf seine Ehefrau geschoben, nun muss er davon ausgehen, dass es an ihm selbst liegt. Trotzdem beendet er das Verhältnis nicht, sondern benutzt mich, um vor seinen Freunden anzugeben, als jemand aufzutreten, der so eine junge Frau besitzen und befriedigen kann. Isolde hat heftige Ressentiments gegen Manfred und meine auf Geld basierende Beziehung zu ihm. Sie möchte nicht, dass dieser Mann, oder überhaupt irgendein Mann, unsere lesbische Liebe stört. Als Isolde jedoch darauf spekuliert, ihrerseits vom Kontakt zu dem Geldmann und potentiellen Mäzen für ihre Kunst zu profitieren, drängt sie mich, ein gemeinsames Dinner mit Manfred zu organisieren. Bei dieser Gelegenheit scheitert Isolde kläglich an Manfreds Desinteresse, der an diesem Abend eigentlich mit einer erotischen Ménage-à-trois mit zwei gleich jungen Frauen gerechnet hatte. Dass ich im Anschluss trotzdem mit Manfred ins Taxi steige, wertet Isolde als Verrat. Sie verweigert daraufhin jeglichen Kontakt mit mir. Kurz darauf endet auch meine Beziehung zu Manfred, als dieser mich seinen Geschäftspartnern als Geliebte vorstellt, jedoch ohne ihnen Sex mit mir anzubieten. Die Lüge einer monogamen Romanze mit ihm ist mir unerträglich. In der Konsequenz folgt mein Entschluss, in die Prostitution zu gehen. That¿s it. That¿s the story. Ich erzähle diese Geschichte aus meiner Perspektive im Jahr 2019. In diesem Jahr bin ich als geoutete Prostituierte in der deutschen Öffentlichkeit bekannt geworden, werde in der Presse und in Talkshows herumgereicht, schreibe eine aufsehenerregende Kolumne in der WELT und habe durch all dies nun die Option auf einen Programmplatz bei renommierten Verlag erhalten, für einen Roman. Währenddessen kommt es zu einem öffentlichen Eklat mit einem Talkmaster, der mich der Lüge bezichtigt, nachdem ich ihn in einer Kolumne angegriffen habe. Die WELT wirft mich raus, und während junge Feministinnen im Internet ihre Solidarität zu mir entdecken, erlebe ich den Verrat im Kleinen im Medienbetrieb. Der Text ist eine Mischung aus Tagebuch, Briefroman und Dialog. Die erzählenden Personen, Isolde und ich, sind unzuverlässige Zeugen, deren widersprüchliche Erinnerung kein Garant für Wahrheit ist. Nicht umsonst ist der Roman Claas Relotius gewidmet. Zur Entstehung: Der Vorschlag von Florian Havemann, eines meiner erotischen Abenteuer, die Erlebnisse mit einem Mann aus einem Sugardaddy-Forum, als Grundlage für einen heiteren Roman zu nehmen, entfachte meine Phantasie. Es war konkret, es war übersichtlich, es schien machbar - im Gegensatz zu dem fragmentarischen Roman-Großprojekt, an dem ich seit Jahren laborierte. Ich sollte mich selbst zur Romanfigur machen, autofiktional. Eine schillernde Figur, die ich aus mir gemacht habe, damit es kein anderer tut. Und Florian Havemann meinte, es in diesem Roman auch eine alte, weiße Lesbe geben, deren Part er übernahm. Warum, bleibt unser Geheimnis. Flori legte vor, ich legte nach. Es ging hin und her. Fast jeden Tag schickten wir uns gegenseitig Texte. Ich schrieb schon deshalb, damit ich mindestens genauso viel Anteil an unserem Buch hatte wie er! Und wir sprachen natürlich ständig über die Story. Entwickelten sie. Für manche Themen, Szenen, gab Florian mir einen konkreten Schreibauftrag, wenn es Dinge waren, die ich erlebt hatte, und die nur ich authentisch erzählen konnte. Zum Beispiel den Teil des Interpretier, aber auch die Enthüllungen über meine Jugend - Dinge, über die ich von mir aus nicht gewagt hätte zu schreiben, und die weit über das schillernde Abziehbild der Hure hinausgehen, als intime Offenbarung. Wir hatten das nicht geplant, der Text aber erforderte es. Er ergänzte, oder lektorierte, aber behutsam. Fast nichts. Er war der erfahrenere Schriftsteller von uns beiden. Ich hatte an seinen Stellen nichts zu lektorieren, und musste ihn auch nur selten um bestimmte Kapitel bitten, die meiner Ansicht nach fehlten. Aber unsere stundenlangen Gespräche regten ihn ebenso an wie mich. Etwa der lange Austausch über das Phänomen des männlichen Begehrens ist ein direktes Ergebnis unserer Gespräche. Und es machte uns Spaß! Es ging so weit, dass wir Dialoge zwischen unseren beiden Figuren gemeinsam vierhändig auf einer Tastatur schrieben. Wir hatten einfach unseren gemeinsamen Ton gefunden, waren buchstäblich im Einklang miteinander. Das war die Folge des ständigen, über Jahre hinweg gehenden Dialogs zwischen uns beiden, in einer Liebe, die vor allem aus Gesprächen besteht. Es war, von Anfang an, eine Idylle. Hanna Lakomy, März 2023 , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230918, Produktform: Kartoniert, Autoren: Lakomy, Hanna~Havemann, Florian, Seitenzahl/Blattzahl: 318, Abbildungen: Portrait Hanna Lakomy und Florian Havemann, Keyword: Berlin; Sugardaddy; Nullerjahre, Fachschema: Berlin / Roman, Erzählung, Lyrik, Essay, Fachkategorie: Biografien: allgemein, Warengruppe: HC/Belletristik/Biographien, Erinnerungen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Freunde & Friends GmbH, Verlag: Freunde & Friends GmbH, Verlag: Freunde & Friends GmbH, Länge: 230, Breite: 159, Höhe: 23, Gewicht: 566, Produktform: Kartoniert, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0120, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 23.00 € | Versand*: 0 € -
Linkshänder. Geschick und Geschichte einer Begabung.
Als Linkshänder hat man es nicht immer leicht, z. B. weil fast alle Geräte für Rechtshänder entworfen sind, vom Kartoffelschäler über Scheren bis zur Handkreissäge. Aber lebt man als Linkshänder tatsächlich so schlecht? Wie ungeschickt sind Linkshänder wirklich und sind sie mehr oder weniger erfolgreich als Rechtshänder? Sind sie gar mit einem erstaunlichen Geschick ausgestattet wie etwa Leonardo da Vinci, Albert Einstein oder Ludwig van Beethoven? Unterhaltsam und spannend beleuchtet Rik Smits die geschichtlichen, kulturellen und psychologischen Aspekte einer außergewöhnlichen Begabung.
Preis: 9.95 € | Versand*: 6.95 € -
Grundlagen musikalischer Begabung und Entwicklung (Gembris, Heiner)
Grundlagen musikalischer Begabung und Entwicklung , Das hochgelobte und längst zum Standardwerk avancierte Buch gibt einen umfassenden und aktuellen Überblick über das gesamte Gebiet der musikalischen Begabungs- und Entwicklungsforschung. Dabei wird nicht nur auf die Berücksichtigung der jüngeren Forschungsergebnisse Wert gelegt, sondern auch auf die Bezüge zu Musikkultur und Musikpädagogik. Als verständlich geschriebenes und übersichtlich aufgebautes Lehrbuch soll es zu musikalischer Begabung und Entwicklung zuverlässig Auskunft und Orientierung geben. Der Adressatenkreis umfasst Musikpädagogen, Musikwissenschaftler, Pädagogen, Musiker, Psychologen, Musiktherapeuten und musikinteressierte Laien. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 5., unveränderte Auflage, Erscheinungsjahr: 201703, Produktform: Kartoniert, Autoren: Gembris, Heiner, Auflage: 17005, Auflage/Ausgabe: 5., unveränderte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 475, Abbildungen: 68 Abbildungen, Keyword: Begabungsforschung; Entwicklungspsychologie; Musik; Musikalität; Musikpsychologie; Musikpädagogik, Fachschema: Musik / Kinder, Jugendliche~Musik / Musiklehre, Musiktheorie, Wissenschaft~Entwicklungspsychologie~Psychologie / Entwicklung, Fachkategorie: Musikwissenschaft und Musiktheorie, Warengruppe: HC/Musiktheorie/Musiklehre, Fachkategorie: Entwicklungspsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Wissner-Verlag, Verlag: Wissner-Verlag, Verlag: Wißner-Verlag, Länge: 241, Breite: 172, Höhe: 23, Gewicht: 907, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 48924
Preis: 44.80 € | Versand*: 0 €
-
Muskel-Pump oder Anspannung?
Der Muskel-Pump bezieht sich auf die kurzfristige Schwellung der Muskeln während oder nach dem Training, die durch erhöhten Blutfluss und Flüssigkeitsansammlung verursacht wird. Anspannung hingegen bezieht sich auf die Kontraktion der Muskeln während des Trainings, um Kraft zu erzeugen. Beide können während des Trainings auftreten, haben jedoch unterschiedliche Ursachen und Effekte.
-
Was ist psychische Anspannung?
Psychische Anspannung bezieht sich auf den Zustand, in dem eine Person unter starkem Stress oder Druck steht. Es kann sich durch körperliche Symptome wie Muskelverspannungen, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen manifestieren. Psychische Anspannung kann auch zu emotionalen Symptomen wie Angst, Reizbarkeit oder Nervosität führen.
-
Was hilft bei körperlicher Anspannung?
Was hilft bei körperlicher Anspannung? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um körperliche Anspannung zu reduzieren. Dazu gehören Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder progressive Muskelentspannung. Auch regelmäßige Bewegung, insbesondere Ausdauersportarten wie Joggen oder Schwimmen, können helfen, Spannungen abzubauen. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtige Faktoren, um den Körper zu entspannen. Darüber hinaus können Massagen oder warme Bäder zur Entspannung beitragen.
-
Wie äußert sich innere Anspannung?
Innere Anspannung kann sich auf verschiedene Weisen äußern. Manche Menschen verspüren körperliche Symptome wie Muskelverspannungen, Kopfschmerzen oder Magenprobleme. Andere erleben emotionale Anzeichen wie Nervosität, Reizbarkeit oder Schlafstörungen. Manche Menschen haben auch Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder fühlen sich überfordert. Es ist wichtig, auf diese Anzeichen zu achten und gegebenenfalls Maßnahmen zu ergreifen, um die innere Anspannung zu reduzieren.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.